Café vormittags | Café nachmittags | neuer Kursraum (Kölner Str. 293) | |
Fr, 24.11.2023 | 2x Krabbelgruppen | - | Massagen nach Termin |
Sa, 25.11.2023 | - | - | Massagen nach Termin |
Mo,27.11.2023 | 11:45 & 16:00 Babymassage-Kurs | - | Morning-Yoga, Schwangerschafts-Yoga, 2x Rückbildungs-Kurs |
Di, 28.11.2023 | 8°°-12°° Café (kein Frühstück) | - | Massagen nach Termin, 2x Yoga |
Mi, 29.11.2023 | Krabbel-Treff nach Anmeldung | - | Kinderbewegungskurse, Jumping-Fitness-Kurs, Rücken-Fit-Kurs |
Do,30.11.2023 | 2x Krabbelgruppen | - | 15:00-16:00 & 16:15-17:15 Uhr Bewegungs-Treff, ab 18:30 -> Rückbildung & Happy-Evening-Workout
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Fr, 01.12.2023 | 2x Krabbelgruppen | - | Massagen nach Termin |
Sa, 02.12.2023 | - | - | Zirkeltraining & Jumping-Fitness mit Jules |
Mo,04.12.2023 | 11:45 & 16:00 Babymassage-Kurs | - | Morning-Yoga, Schwangerschafts-Yoga, 2x Rückbildungs-Kurs |
Di, 05.12.2023 | 9:30-12:30 Frühstück nach Reservierung | - | 2x Yoga (für nicht-schwangere) |
Mi, 06.12.2023 | Krabbel-Treff nach Anmeldung | - | Kinderbewegungskurse, Jumping-Fitness-Kurs, Rücken-Fit-Kurs |
Do,07.12.2023 | 2x Krabbelgruppen | - | 15:00-16:00 & 16:15-17:15 Uhr Bewegungs-Treff, ab 18:30 -> Rückbildung & Happy-Evening-Workout |
Fr, 08.12.2023 | 2x Krabbelgruppen | - | Massagen nach Termin |
Während laufender Kurse keine Bewirtung oder Beratung. Ansonsten ist das Café geöffnet.
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Rückbildungs-Kurs
- Start -> Do, 16.11.2023 von 18:30-19:30 Uhr (10x)
Faszientraining
- Start -> mit Warteliste (8x)
Kurs Progressive Muskelentspannung
- Start -> mit Warteliste(8x)
Babymassage-Kurs
- Start -> Mo, 06.11.2023 um 16:00 Uhr (5x)
- Start -> Mo, 20.11.2023 um 11:45 Uhr (5x)
